Foto: Divulgação
No dia 18 de fevereiro (próximo sábado), o educador físico Márcio Atalla vem a BH para comandar a 2ª edição do Circuito de Palestras #BebaMaisLeite. O educador físico participará de um bate-papo sobre hábitos saudáveis e qualidade de vida no Ouro Minas Palace Hotel. O evento é aberto ao público e os ingressos custam R$ 10.
Em sua apresentação na capital mineira, o preparador falará sobre os mitos e verdades que cercam a nutrição e a prática de atividades físicas. Márcio Atalla apontará a diferença entre ponto de vista e ciência e como isso pode afetar a dieta das pessoas, como a discussão sobre o consumo de lácteos. “Existe uma onda de nutrição 'funcional' que acaba condenando alguns alimentos, como o leite. Mas a comunidade científica é contrária a essa orientação”, comenta Atalla, que defende os benefícios dos lácteos. “O leite pode fazer parte da alimentação, sem nenhum problema. É uma ótima fonte de cálcio, proteínas e outros nutrientes importantes para uma alimentação equilibrada”. O especialista ressalta, ainda, a diferença entre alérgicos e intolerantes. “O consumo de leite só não é recomendado aos alérgicos à sua proteína. Já os intolerantes – pessoas com dificuldade de absorver o açúcar do leite –, podem optar por produtos sem lactose ou consumir cápsulas da enzima lactase, antes da ingestão do alimento”, completa.
Professor de Educação Física, com especialização em Treinamento de Alto Rendimento e Nutrição, Márcio Atalla é apontado como uma das principais referências nacionais em seu segmento. Ele ganhou projeção em todo Brasil ao criar e apresentar o quadro “Medida certa”, no Fantástico (TV Globo), em que orientava celebridades e anônimos na adoção de hábitos de vida saudáveis. Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, César Menotti e Fábio Porchat foram algumas das estrelas que aceitaram o desafio, abandonaram o sedentarismo e eliminaram peso durante a participação no reality.
Atualmente, Atalla promove cursos de sua metodologia “treinamento físico e bem-estar” e conduz um projeto audacioso na cidade de Jaguariúna (SP) para reduzir os custos com saúde e melhorar o estilo de vida dos cerca de 50 mil habitantes. Além disso, o especialista assina colunas em veículos de comunicação e percorre o Brasil apresentando palestras que promovam os benefícios de uma rotina saudável.
As inscrições para a palestra de Márcio Atalla estão abertas e podem ser feitas no portal www.bebamaisleite.com.br. Toda a renda do evento será destinada a creches de Belo Horizonte.
Sobre o movimento #BebaMaisLeite
O movimento #BebaMaisLeite é uma iniciativa das mineiras Ana Paula Menegatti e Flávia Fontes – mães e médicas veterinárias –, que, diante da desinformação do público consumidor sobre leite e derivados, criaram uma plataforma independente para a promoção dos benefícios desses alimentos.
O movimento, criado em julho de 2016, conta com um portal (www.bebamaisleite.com.br), redes sociais (facebook/bebamaisleite e @bebamaisleite, no Instagram) e a promoção de eventos que disseminam informações científicas e respaldadas por profissionais reconhecidos nas áreas de saúde e nutrição.
Informações:
Palestra Márcio Atalla
Data: 18/02 (sábado)
Horário: Entre 9h e 12h
Local: Ouro Minas Palace Hotel (Endereço: Av. Cristiano Machado, 4001, Ipiranga, BH/MG)
Valor: R$ 10 (Toda a renda será revertida para creches de BH)
Inscrições: www.bebemaisleite.com.br
Mais informações: (31) 3568-0144 |contato@bebamaisleite.com.br
Em sua apresentação na capital mineira, o preparador falará sobre os mitos e verdades que cercam a nutrição e a prática de atividades físicas. Márcio Atalla apontará a diferença entre ponto de vista e ciência e como isso pode afetar a dieta das pessoas, como a discussão sobre o consumo de lácteos. “Existe uma onda de nutrição 'funcional' que acaba condenando alguns alimentos, como o leite. Mas a comunidade científica é contrária a essa orientação”, comenta Atalla, que defende os benefícios dos lácteos. “O leite pode fazer parte da alimentação, sem nenhum problema. É uma ótima fonte de cálcio, proteínas e outros nutrientes importantes para uma alimentação equilibrada”. O especialista ressalta, ainda, a diferença entre alérgicos e intolerantes. “O consumo de leite só não é recomendado aos alérgicos à sua proteína. Já os intolerantes – pessoas com dificuldade de absorver o açúcar do leite –, podem optar por produtos sem lactose ou consumir cápsulas da enzima lactase, antes da ingestão do alimento”, completa.
Professor de Educação Física, com especialização em Treinamento de Alto Rendimento e Nutrição, Márcio Atalla é apontado como uma das principais referências nacionais em seu segmento. Ele ganhou projeção em todo Brasil ao criar e apresentar o quadro “Medida certa”, no Fantástico (TV Globo), em que orientava celebridades e anônimos na adoção de hábitos de vida saudáveis. Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, César Menotti e Fábio Porchat foram algumas das estrelas que aceitaram o desafio, abandonaram o sedentarismo e eliminaram peso durante a participação no reality.
Atualmente, Atalla promove cursos de sua metodologia “treinamento físico e bem-estar” e conduz um projeto audacioso na cidade de Jaguariúna (SP) para reduzir os custos com saúde e melhorar o estilo de vida dos cerca de 50 mil habitantes. Além disso, o especialista assina colunas em veículos de comunicação e percorre o Brasil apresentando palestras que promovam os benefícios de uma rotina saudável.
As inscrições para a palestra de Márcio Atalla estão abertas e podem ser feitas no portal www.bebamaisleite.com.br. Toda a renda do evento será destinada a creches de Belo Horizonte.
Sobre o movimento #BebaMaisLeite
O movimento #BebaMaisLeite é uma iniciativa das mineiras Ana Paula Menegatti e Flávia Fontes – mães e médicas veterinárias –, que, diante da desinformação do público consumidor sobre leite e derivados, criaram uma plataforma independente para a promoção dos benefícios desses alimentos.
O movimento, criado em julho de 2016, conta com um portal (www.bebamaisleite.com.br), redes sociais (facebook/bebamaisleite e @bebamaisleite, no Instagram) e a promoção de eventos que disseminam informações científicas e respaldadas por profissionais reconhecidos nas áreas de saúde e nutrição.
Informações:
Palestra Márcio Atalla
Data: 18/02 (sábado)
Horário: Entre 9h e 12h
Local: Ouro Minas Palace Hotel (Endereço: Av. Cristiano Machado, 4001, Ipiranga, BH/MG)
Valor: R$ 10 (Toda a renda será revertida para creches de BH)
Inscrições: www.bebemaisleite.com.br
Mais informações: (31) 3568-0144 |contato@bebamaisleite.com.br
Post feito em parceria com a Rede Comunicação de Resultado
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